15 کاربرد نعنا فلفلی - مجله مدیریت ناب

15 کاربرد نعنا فلفلی

از جمله خواص نعناع فلفلی می توان به خاصیت ضدعفونی و ضد میکروبی، کاهش درد دندان، ضد التهاب، ضد خارش، رفع سرماخوردگی، تقویت مو و رفع شپش، رفع آکنه و درمان آسم اشاره نمود.

نعناع فلفلی از گیاهان دارویی پر خاصیت و مشهور به شمار می رود. یکی از رایج ترین و پرکاربردترین اسانس ها در دنیا نعناع فلفلی به همراه اسطوخودوس است. از نعناع فلفلی هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی استفاده می شود و یکی از خواص شاخص آن که به باعث محبوبیت این گیاه شده، خواص ضد میکروبی آن است. در این مقاله قصد داریم 15 مورد از اصلی ترین خواص نعناع فلفلی را برشماریم و بیان کنیم. با ما همراه باشید.

خواص نعناع فلفلی

1. پیشگیری از رشد سرطان

نعناع فلفلی با دارا بودن ترکیب مهمی به نام منتول از رشد سرطان به ویژه سرطان پروستات جلوگیری می نماید. بعلاوه نعناع فلفلی می تواند در شرایط مرگ سلولی و اشعه، بدن را از آسیب های وارده به DNA محافظت کند.

2. کاهش درد دندان درآوردن نوزادان

روغن نعناع فلفلی می تواند برای کاهش درد دندان درآوردن در نوزادان مورد استفاده قرار گیرد. برای این کار روغن نعناع فلفلی را به نسبت 1 به 1 با روغن نارگیل ترکیب و بر روی لثه های نوزاد بزنید.

3. خوشبو نماینده دهان

خاصیت ضد میکروبی نعناع فلفلی از تجمع میکروب ها در دهان جلوگیری نموده و به بهداشت دهان یاری می نماید و نفسی خوشبو را برای شما به ارمغان می آورد. بعلاوه ترکیب منتول که در نعناع فلفلی به فراوانی یافت می شود می تواند دهان شما را برای مدت زمان طولانی خوشبو نگه دارد.

4. رفع مسائل گوارش

نعناع فلفلی ترشح صفرا را بالا می برد به همین علت است که می تواند هضم را راحت تر و سریع تر کند. سندرم روده تحریک پذیر با مصرف نعناع فلفلی درمان می شود. بعلاوه مسائل گوارشی از جمله نفخ و ورم معده را از بین می برد و این خواص نعناع فلفلی به رسمیت شناخته شده است. می توانید برای رفع حالت تهوع خود هم از نعناع فلفلی بهره ببرید. البته کسانی که به رفلاکس معده دچار هستند باید از مصرف این گیاه خودداری نمایند.

5. تسکین درد و التهاب

نعناع فلفلی با خاصیت ضد التهابی خود می تواند درد را رفع کند. از دلایل دیگر این خاصیت می توان به وجود منتول در نعناع فلفلی اشاره نمود. ترکیب منتول دارای خاصیت خنک نمایندگی است و مانند یک مسکن عمل می نماید.

6. ضد خارش

اگر خارش پوست دارید می توانید با مالش روغن نعناع فلفلی بر روی پوست خوداین مشکل را رفع کنید. این ویژگی نعناع فلفلی هم به خواص مسکنی گیاه برمی شود.

7. ضد تعریق و خنک نماینده

منتول موجود در نعناع فلفلی می تواند طراوت و خنکی را برای مدت طولانی در بدن حفظ کند و با خاصیت آنتی باکتریایی باعث از بین بردن باکتری های ناشی از عرق کردن بپردازد و از عرق کردن مکرر هم جلوگیری کند.

8. بازکردن سینوس ها و خلط آوری

تنفس روغن نعناع فلفلی می تواند به سرعت به باز کردن سینوس های شما بپردازد و خارش گلو را رفع کند. بعلاوه خلط آوری یکی دیگر از خواص ارزشمند نعناع فلفلی است که باعث رفع سرماخوردگی، سینوزیت، سرفه، برونشیت و آسم می شود.

9. ضدشوره و نشاط آور

با اضافه کردن عرق نعناع فلفلی به مقدار 2 تا 3 قطره به شامپوی خود می توانید پوست سر خود را تحریک نموده و توانایی فکر خود را در ابتدای صبح بالا ببرید و خواب آلودگی را از خود دور کنید. در واقع با این کار صبح بانشاطی را شروع خواهید کرد. بعلاوه نعناع فلفلی با داشتن خاصیت ضدعفونی نمایندهگی می تواند شوره سر را رفع کند و شپش را هم از بین ببرد.

10.برنده تب

خواص خنکی نعناع فلفلی این گیاه را در رفع تب کاربردی و موثر نموده است. به ویژه در بچه هایی که تب دارند می توانید روغن نعناع فلفلی را با روغن نارگیل ترکیب نموده و به گردن و پایین پای او بمالید و شاهد پایین آمدن تب کودک باشید.

11. رفع مسائل پوستی و خنک نماینده

در صورت اضافه کردن روغن نعناع فلفلی به لوسیون بدن خود علاوه بر خنک نمایندگی و طراوتی که به پوست بدن شما می بخشد، می توانید از خاصیت ضد التهابی آن هم بهره ببرید. این خاصیت و این کاربرد نعناع فلفلی را در صورتی که با روغن اسطوخودوس هم مخلوط شود به درمانی برای اگزما و پسوریازیس تبدیل نموده است . با توجه به خواص میکروبی نعناع فلفلی، می توان به نقش موثر آن بر پوست صورت رسید. روغن نعناع فلفلی بعلاوه می تواند به خوبی آکنه های موجود بر روی پوست را درمان کند.

12. رفع آفتاب سوختگی

نعناع فلفلی خاصیت آبرسانی دارد. از این جهت برای درمان آفتاب سوختگی به کار می رود. به کار بردن ترکیب روغن نعناع فلفلی و روغن نارگیل به منطقه آسیب دیده می تواند درد آفتاب سوختگی را هم کاهش دهد.

13. ضد تهوع

از خواص نعناع فلفلی کاهش حالت تهوع است. حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی را می توانید با اضافه کردن روغن نعناع فلفلی به آب خود و میل کردن، یا مالیدن آن پشت گوشتان و یا با پخش بوی آن در فضا از بین ببرید.

14. درمان سردرد و میگرن

نعناع فلفلی می تواند باعث بهبود گردش خون شود. این خاصیت نتایج بسیاری در پی دارد. از جمله آن ها رفع درد به ویژه سر درد و حتی میگرن است. برای این کار می توانید روغن نعناع فلفلی را روی پیشانی و شقیقه ها بمالید.

15. دفع حشرات

بسیاری از حشرات همانند کنه، مورچه ، عنکبوت، سوسک، پشه، موش، و حتی شپش از روغن نعناع فلفلی نفرت دارند. با انتشار عطر نعناع فلفلی این حشرات فرار نموده و دفع خواهند شد.

تاریخچه نعناع فلفلی

یکی از قدیمی ترین گیاهان اروپایی نعناع فلفلی است که از دیر باز برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه معطر از گونه های معروف نعناع است که از پیوند نعناع آبی و نعناع زینتی یا تند به وجود آمده است. روغن نعناع فلفلی هم بسیار معطر است و از قسمت های هوایی گیاه و با روش تقطیر با بخار آب به دست می آید.

هشدارها و موارد منع مصرف

ممکن است مصرف نعناع فلفلی هم مانند بسیاری از گیاهان دیگر، با سایر گیاهان دارویی، مکمل های غذایی یا انواع داروها تداخل داشته باشد و یا ایجاد حساسیت و عوارض جانبی کند بنابراین باید در صورت استفاده از داروهای دیگر با پزشک مشورت شود.

برخی افراد هم به نعناع فلفلی آلرژی (حساسیت) دارند. اگر این روغن به صورت مالیده شود، ممکن است باعث بروز مسائل تنفسی بسیار جدی شود.

مصرف نعناع فلفلی برای خردسالان ممنوع است. بعلاوه برای افراد مبتلا به دیابت، زیرا ممکن است مقدار قند خون پایین را افزایش دهد.

افراد مبتلابه بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) باید از مصرف نعناع فلفلی پرهیز نمایند. بعلاوه کسانی که دچار عارضه فتق هیاتال (ورود قسمتی از معده به درون قفسه سینه به وسیله هیاتوس مری موجود در دیافراگم که باعث افزایش احتمال ابتلا به رفلاکس و سوزش معده در افراد چاق و زنان باردار می شود) هم نباید نعناع فلفلی مصرف نمایند.

منبع:سایت ستاره

منبع: راسخون